En Salud :Austeridad y Ahorro

• Que dificil hacerse entender a uno mismo, que para estar saludable hay que ser austeros en el consumo de toda clase de alimentos ,especialmente de los mas sabrosos como el chocolate, el pan dulce,los agardientes con refrescos embotellados y hielo, pero igualmente todos los demás ,aun los necesarios en sobredosis, que obligan al organismo a trabajar de más , produciendo saliba y demas jugos gastricos para lograr la digestión, la absorcion y la asimilacion, de los nutrientes y esto llega a repercutir en muchos, en la obesidad,diabetes y hipertension y otras lindesas.
  
  

• Por otro lado hay que, desde ahora ,abordar el tema de la hipertension arterial y la diabetes ,que siempre será bueno reabordarlo,porque a nivel mundial es pandemia, es degenerativo y esclavisante para la humanidad de hoy, consumista compulsiva de: dulces, refrescos embotellados,pastelillos y pan, cotidianamente ,hasta reventar y ¿porque es malo? porque repercute en la calidad de la sangre ,poco dicho y repetido por la industria médica , pero cierto, comer esta basura que hoy menciono vicia y espesa la sangre de tal manera que el corazon se las ve negras para llevarla a todos los rincones del cuerpo y el hígado y los riñones para purificarla ,hasta que ninguno de los tres puede y vienen las enfermedades como aviso, al principio, de que debemos ser austeros y ahorradores de energia para recuperar la salud ,pero el hombre no entiende y a la voz de :"que tanto es tantito", le seguimos entrando a la vitamina "T" :tacos ,tortas, tortllas,tamales,tlacoyos,tostadas,tortahamburgusas,tortahotdogs, y bajandoselos con medio litro de cerveza o de refresco gaseoso.

• El resultado: visita al médico y para empezar unos analisis clinicos : dos biometrias hematicas para ver glucosa,colesterol, trigicelios ,urea, y demas impuresas que nos hemos encargado de integrar ,a muy alto costo ,a nuestro torrente sanguineo que ya no aguanta y nos comienza a asustar y luego luego a desembolsar $$$ porque ningun medico ,laboratorio ,farmacia y hospital es gratis, y si son oficiales en un descuido es peor ,porque hay que terminar con los primeros, por que los otros ,no saben o son burócratas.
  

• En pocas palabras hipertension y diabetes generalmente se dan juntas y purificando la sangre a base de comer alimentos crudos y mucha agua como el ganado , si además averiguamos : entrarle a los babosos nopales, al alpiste en te y a la alfalfa, nos llevan pronto a recuperar condicion, `física haciendo siempre un poco de ejercicio ,como quien juega,y riendonos como no me cansaré de repetir, al mismo tiempo y para siempre olvidemos los chicharrones .
  

Saludos de Roghelio Penns

Imagen1: Hay que enchufar el foco del cerebro antes de comer basura o tomar Mestro limpio.

Imagen 2:Para lograr la salud hay que ir siempre cuesta arriba,como buenos alpinistas.