En Salud: Aprender es el mayor triunfo del mundo.

• Lo que cada quien debe saber de su propia salud debe adquirirlo ,primero en casa despues en la escuela y naturalmente en la escuela de la vida: en el trabajo ,en la calle en el deporte ,con los familiares, con los amigos ,hasta con los médicos, pero fundamentalmente: leyendo a grandes autores de distintos aspectos de la salud , y aquí no hablo de quienes concienzuda o nó se preparan para el servicio profesional de la medicina ,sino para cualquier mortal, que está escrito que de poetas .médicos y locos todos tenemos un poco.

En particular yo en mi infancia traté y me curó de lo común: sarampion, catarros y males menores un extraordinario medico militar ,ya finado , que su sabiduria lo llevaba de la mano del sentido común y que me tranmitió la idea de prevenir mucho antes que tener que curar: (aunque el dominaba con soltura el manejo de la medicina de patente) nos decía :no fumar, no abrigarse mucho ,bañarse con aguas tibias en lugar de muy calientes, decía él para evitar males a futuro, no comer golosinas de más, no comer entrecomidas, no comer carne de cochino, no comer mucha sal en los alimentos cotidianos , respecto a los huevos, nos decia que mejor crudos, tibios,cocidos o licuados que fritos, en lavarse los dientes en serio , que habia que andar descalsos dentro de la casa , que habia que correr,lo más posible , que habia que tomar toda el agua que se nos apeteciera durante todo el año, mil cosas más de beneficio natural para cada parte del cuerpo y para su conjunto como medicina preventiva,repito,y nos dabamos cuenta que él lo ponia en practica ,por lo que siendo tan saludable, le creiamos toda su teoría al paso de los años y murió sanito (en un accidente carretero).

• Esto para mí es aprendizaje en vivo y despues confirmarlo con los golpes de la vida generalmente en vidas ajenas, en el campo, en toda la geografía de lo que nos ha tocado conocer y vivir, donde existen tantas plantas medicinales (de las que por lo general se extraen las medicinas de patente) y sin que estos remedios puedan sustituir los alcances de la medicina moderna que oportuno sea decirlo, ha evolucionado tanto que ha permitido que el hombre de hoy tenga una esperanza de vida muy superior a lo que era hace un siglo , pero donde no hay médico, siempre es bueno saber un remedio alternativo, que lo saque a uno de un problema y es el caso de la construcción de caminos,puentes ,presas,puertos y aeropuertos en toda la geografía mundial que se hacen donde no hay hospitales ,laboratorios ,medicos, ni farmacias, para atender a nadie y menos a muchos como, fué el caso de la construccion de la Presa de Tarbela en Paquistán o Chicoasén en México que en un momento determinado tuvieron en obra a mas de 8,000 hombres al mismo tiempo con enfermedades multifactoriales que obligan a improvisar de dia y de noche para salvar muchas vidas en lo que llegan los expertos.

Todo esto lo comento para que se vea lo importante que es el aprendizaje en materia de salud.

• Entre otros libros he leido y recomiendo,estos titulos :Su vida en sus manos de Beryl Hudchinso,Que es vegetarianismo de René Suzineau,Moderno manual de yoga de Vijay Hassin,otros 8 titulos de yoga,Los bioritmos y su comportamiento de Vincent Mallardi,Porque y como correr de GGeorge A. Sheehan,El libro de dormir de JamesC. Paupst,Sexo y zodiaco de Helen Terrell,La aterosclerosis de Jean Cottet,!Camine¡ deJhon Man,El libro de la salud natural (extroordinario) de Greg Brodsky,Enciclopedia de ejercicios por Diagram Group,La medicina natural al alcance de todos de Manuel Lazaeta Acharan,Todos los métodos de curación chinos de Dr. Heinrich Wallnofer,Sistema Hindu yogui de la cura por el agua por Yogui Ramacharaka y El poder curativo de la mente por Dr.Irving Oyle entre otros muchos de respiracion yogui de comida macrobiotica y de las cuarenta formas de reirse de la vida y sus alrrededores, muchisimas revistas de salud de diversas editoriales , para ejercicios de gimnasio,etc.

En éste BLOG aceptamos comentarios y criticas, en base ,a que somos perfectibles y no recomendaremos medicina de patente a nadie, igualmente no descalificamos a nadie ,siempre metodos naturales de sentido comun que la gente conoce y no usa o no recuerda o definitivamente que desconoce y que en forma natural si no les beneficia estamos seguros no los perjudicará.

Salud Roghelio Penns

Imagén:Machupicchu para recordar que debemos salir a caminar ,minimo al cerro mas cercano.

Puntadas para reir:A los ahorcados se les hace un nudo en la garganta.
Recuerda que el medico general sabe que el paciente morirá, y el medico especialista de qué.